Sensibilisation et prévention
JeudiSanté : Revenir au présent avec la pleine conscience
Publié le 26-09-2022
Parce que la santé des citoyens est une priorité pour la Province de Liège, le cycle JeudiSanté se poursuit avec une nouvelle conférence
RETROUVEZ CE JEUDISANTÉ
Quand ? Jeudi 13 octobre 2022
À quelle heure ? À 19 h 30 – Accueil dès 18 h 45
Où ? Salle « Amon nos autes », Borsu, 12 à 4560 Bois-et-Borsu
Thématique ? Revenir au présent avec la pleine conscience, par Madame Caroline JACOB, ostéopathe D.O, D.U en « Médecine, méditation et neurosciences » de l'Université de Strasbourg, instructrice certifiée en thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et formatrice en pleine conscience au centre Émergences
La méditation de pleine conscience - dite mindfulness - est devenue une pratique de plus en plus populaire pour améliorer sa santé mentale et physique. Il a en effet été prouvé que ce type de méditation a d'excellents résultats pour réduire le stress, lutter contre la dépression, améliorer l'attention et les performances intellectuelles, et même augmenter la densité de matière grise dans notre cerveau !
Envie d'en savoir plus sur ses bienfaits et sa pratique ? Curieux de savoir comment et quand l'intégrer dans votre quotidien ?
Venez nous rejoindre pour une soirée placée sous le signe de la détente.
Vous avez des questions et des interpellations ? N'hésitez pas à solliciter notre oratrice lors de cette soirée en lui posant directement vos questions.
Envie de poser vos questions à l'avance ? Envoyez-les dès à présent à jeudisante@provincedeliege.be
Cette conférence sera à visionner dès le lundi suivant sur notre WebTV via le lien www.provincedeliege.tv/jeudisante
S'INFORMER, C'EST BON POUR LA SANTÉ !
CONFÉRENCE GRATUITE ET OUVERTE À TOUS.
PARLEZ-EN AUTOUR DE VOUS !
Inscription vivement conseillée – nombre de places limité : 04/279 43 40 ou iproms@provincedeliege.be
Information(s) pratique(s)
Service I Prom'S (Service Itinérant de Promotion de la Santé)
rue de Wallonie, 26 - 4460 Grâce-Hollogne
Tél. : 04/279 43 40 – Mail : iproms@provincedeliege.be
WebTV : www.provincedeliege.tv/jeudisante
Lieu
Salle « Amon nos autes », Borsu, 12
4560 Bois-et-Borsu