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La psychomotricité fine

Qu'est-ce que la motricité fine ?

Ce sont les petits mouvements précis des doigts, des mains et des poignets que l'on réalise pour effectuer certains gestes.

Atteindre, agripper et manipuler des petits objets, par exemple.

Développer la motricité fine des enfants est important dans l'apprentissage des mouvements essentiels pour leur autonomie au quotidien.

Comment travailler la psychomotricité fine chez l'enfant ?

Pour développer la motricité fine, il faut travailler à la fois sur la précision des doigts, mais aussi faire des exercices pour délier les poignets de l'enfant. Cela lui permettra d'écrire, de découper, mais aussi d'être précis dans les gestes de la vie de tous les jours comme lacer ses chaussures, attacher un bouton, s'habiller. Il deviendra ainsi de plus en plus autonome.

De nombreuses activités à réaliser avec le matériel de la maison permettent de développer la psychomotricité fine de votre enfant tout en jouant avec lui.

Les activités et les jeux proposés sont à adapter en fonction du niveau et de l'âge de votre enfant. Elles concernent les enfants de l'école maternelle et du début de l'école primaire.

L'activité des pinces à linge

Cette activité permet à l'enfant de muscler ses doigts.

Matériel nécessaire :

  • Des pinces à linge
  • Un support du type assiette en carton, support de tarte, verre, set de table, magazine, …

Vous proposez à l'enfant de décorer, avec les pinces à linge, le support choisi en les disposant tout autour.

Vous pouvez demander à l'enfant de pincer la pince à linge avec les différents doigts.

L'activité enfilage

Cette activité développe la précision, la concentration et la coordination motrice de l'enfant.

Matériel nécessaire :

  • Les objets à enfiler : anneaux de rideaux, pâtes "en tube" (pennes, macaronis), élastiques, boutons, rouleaux de papier toilette, …
  • Les supports : cordes, brosses à vaisselle, cordelettes, ficelles d'emballage, verres, …

Vous demandez à l'enfant :

  • de décorer un récipient en l'entourant d'élastiques
  • d'enfiler des anneaux de rideaux autour d'un manche
  • de faire un collier de pâtes
  • d'enfiler des boutons sur la cordelette
  • ...

L'enfant peut créer de belles choses et décorer au gré de ses envies.

L'activité de découpage

Matériel nécessaire :

  • Des supports : magazines, feuilles, papiers d'emballage,…
  • Des modèles de découpage
  • Des ciseaux. Il existe des ciseaux pour droitier mais aussi pour gaucher.

Découpage libre ou d'après modèle

L'enfant découpe soit dans des magazines, des feuilles et il peut remplir de petits récipients de réemploi ou il découpe des formes, des dessins.

Astuce : pour maitriser le découpage, vous pouvez mettre une gommette ou faire un point sur le pouce de l'enfant. Vous lui expliquez qu'il doit toujours voir cette gommette quand il découpe.

L'activité coloriage

Matériel

  • Crayons d'écriture
  • Grands crayons triangulaires
  • Petits crayons triangulaires
  • Pastels
  • Marqueurs
  • Feuilles A3
  • Feuilles A4
  • Dessins à colorier
  • Cacao

Proposer à l'enfant de colorier soit de façon libre ou d'après modèles.

L'enfant peut également dessiner dans du cacao avec son doigt.

Pour plus de facilité et mieux utiliser son bras, l'enfant peut colorier sur un plan vertical.

L'activité des gommettes

Matériel

  • Gommettes de différentes tailles
  • Feuilles blanches
  • Dessins
  • Chemins

Demander à l'enfant de coller différentes gommettes de façon libre ou en lui proposant des modèles.

La taille des gommettes peut varier et est à adapter en fonction de l'âge de l'enfant.

Exemples de jeux pour développer la psychomotricité fine

Avec les jeux du commerce, on peut travailler la psychomotricité fine de l'enfant.

Le Centre PMS vous donne quelques exemples : plasticine, enfilage de perles, jeu de la grenouille,… Tous ces jeux permettent de travailler les doigt de la main et le poignet.

APPRENDRE EN JOUANT, C'EST BIEN PLUS AMUSANT!