Openado
Openado vous propose ses "bons plans"': activités ludiques, coups de coeur, temps pour soi
Publié le 13-06-2020
Activité ludique: laissons le corps parler (dès la fin de maternelles)
Objectifs :
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Prendre conscience de ses émotions et de ses sentiments
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Les communiquer aux autres
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S'initier au vocabulaire des émotions/sentiments
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Découvrir l'intérêt de nommer et partager ses émotions
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Avoir une idée globale de l'humeur des autres
Âge : dès la fin de la maternelle, dès l'âge de comprendre des gestes simples
Matériel: aucun
Explications :
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Un parent montre les différents mouvements et leur signification émotionnelle :
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- Lever les bras en l'air et agiter les mains = je vais très bien, je suis en forme
- Poser les mains sur la tête et la tapoter doucement = je vais bien, sans plus
- Poser les mains sur les épaules = je vais bien mais je suis un peu fatigué(e)
- Se frotter avec une main doucement le ventre = je ne sais pas vraiment dire comment je me sens… bof, bof
- Se pencher et appuyer sur ses genoux = je ne suis pas en grande forme et/ou de très bonne humeur
- Se pencher et toucher ses pieds = ça ne va pas du tout
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Chaque personne ferme les yeux, ressent ce qu'il éprouve et prend la position qui correspond
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Tout le monde ouvre les yeux et observe la position prise par chacun
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Chacun peut s'expliquer à tour de rôle sur la position qu'il a adoptée
De : Graines de médiateur de l'Université de Paix
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