Le Tai Chi est un art martial qui est aussi une pratique de santé psychique et physique. L'accent est mis sur ces derniers aspect en n'oubliant pas l'essence martiale de l'art. On pratique comme dans les parcs des villes chinoises les styles Yang et Sun codifiés par le gouvernement chinois. On ajoute aussi des exercices de Qi Gong pour plus de variété.


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Tai chi chuan

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