L'Aïkido est certes,bon pour le physique, mais il influence aussi notre comportement, notre bien-être et notre self-contrôle. Voici les bienfaits insoupçonnés de l'Aïkido: L'Aïkido transmet la force mentale, la maîtrise de soi. L'Aïkido fait office d'anti-stress. L'Aïkido renforce des muscles insoupçonnés. L'Aïkido améliore le sens de l'équilibre. La chute en Aïkido est un déplacement et non une défaite! L'Aïkido favorise l'auto-défense. L'Aïkido apporte une sérénité. L'Aïkido aide dans la vie professionnelle et personnelle. Avec l'Aïkido, on a un comportement à la fois vif, réfléchi et bien maîtrisé! Et surtout, L'Aïkido inculque des valeurs : l'amitié, le courage, la sincérité, l'honneur, la modestie, le respect, le contrôle de soi et la politesse!
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